在厦门面部白癜风常见护理方法有哪些呢？

　　 面部白癜风对一个人的容貌有着较大的影响，这让患者容易产生严重的心理负担，过于消极自闭又会导致白癜风病情加重。所以白癜风在治疗的同时，也要加强日常护理。那么，面部白癜风常见护理方法有哪些呢?福建厦门中科白癜风医院张喜艳医生进行介绍。

　　 1、要勤洗脸、洗头，经常保持头部皮肤、面部皮肤的干净整洁。

　　 2、做好防晒工作，注意紫外线的过度辐射，导致白斑扩散。

　　 3、要尽量少吃辣椒、葱、蒜、姜、烟酒等辛辣刺激性食物，尽量少吃富含维生素C 的食物，如：柠檬、橙子、橘子、猕猴桃、草莓等水果，以及青椒、荠菜、西红柿等蔬菜。

　　 4、尽量少用使用遮盖霜，尤其是一些廉价的、质量无保证的遮盖品，对于护肤产品、洗发水的选择要注意，以免化学成分过敏，引起白斑扩散。

　　 5、脸部出现擦伤、冻伤等外伤，要正确处理伤口;

　　 6、要按时作息，按时进食，保证足够睡眠;尽量不熬夜，以免生物钟颠倒，导致内分泌系统紊乱。

　　 7、多参加体育锻炼，一方面有助于增强自身免疫功能，提高免疫力;另一方面还可以陶冶情操，舒缓心情，时刻保持一个乐观饱满的精神状态。

　　 8、要多与朋友交流，以释放心中积闷，保持良好心态，避免精神状态不佳带来的负面影响。

　　 9、要多与医生交流病情发展，以便随时调整治疗方案，确保疗效。

　　 温馨提示：白癜风的治疗是有一定的周期性，患者一定要坚持治疗，千万不可中途停止治疗或者自行更换药物，防止白斑扩散。如果还有问题可以咨询福建厦门中科白癜风医院张喜艳医生。