在厦门散发型白癜风夏季该如何做好防护呢

　　 白癜风一年四季都有可能发病，而春夏季相对高发，患上了白癜风护理措施也是不能少的，那么，散发型白癜风夏季该如何做好防护呢？

　　 一、注意防晒

　　 夏季阳光强烈，皮肤裸露在外。为了防止白斑扩散，白癜风患者应减少室外活动。如需外出也应做好防护措施，比如打遮阳伞。出行时间尽量选择在清晨或者下午3点以后，因为这个时间段阳光照射较弱，紫外线穿透性也不强，对皮肤伤害较小。

　　 二、皮肤清洁

　　 夏季天气炎热，人们的汗腺和皮脂腺的分泌也随之增加，排泄出大量的汗液和废物，用来帮助人体散发过多的热量。如果我们不注意清洁皮肤，会使遗留在皮肤上的废物堆积，造成毛孔堵塞。所以，到了夏季，白癜风患者要多淋浴，保持皮肤清洁。

　　 三、加强锻炼

　　 白癜风患者夏季还要加强体育锻炼，增强皮肤免疫力，使皮肤气血畅通。另外，运动不仅能强身健体提高免疫力，还可以调节心情，使人心情愉悦。

　　 白癜风不是简单的皮肤病，它是与人体脏腑、血液、免疫、精神因素等相关的综合性疾病，所以在治疗上应注重由内而外、整体治疗，一旦发现自己身上有白斑要尽快尽早的到正规医院进行诊断治疗。怎样才能更有效治疗白癜风，大家可及时向福建厦门中科白癜风医院张喜艳医生咨询。