生活中白癜风如何预防呢？

　　 白癜风的发病和很多的因素有关系，在临床上白癜风的预防的措施有什么呢?下面我们给大家介绍一下：

　　 1.提高自身免疫力

　　 自身免疫是指机体对自身组织成分或已改变了的组织成分发生的一种免疫反应，由此引起的疾病称自身免疫疾病。自身免疫与白癜风发病存在着一定的联系，所以重视自身免疫提高是预防白癜风发生的方面之一。

　　 2.保持良好的心理素质

　　 在生活和工作中要加强自身素质的修养，保持心理平衡，才能预防疾病的发生。

　　 3.不要乱服药物

　　 有些药物可干扰黑色素的正常代谢，影响黑色素的合成，应防止药物诱发白癜风。

　　 4.避免乱服维生素C

　　 维生素C治疗白癜风不但无益反而有害维生素C既会影响肠道吸收铜离子，又能降低血清铜氧化酶活性，从而影响酪氨酸活性。

　　 5.注意饮食选择

　　 对白癜风患者的饮食治疗中，有多食富含酪氨酸物质的要求，如新鲜蔬菜、黑芝麻、黑木耳、黑米等黑色食品。同样为预防此病多食富含酪氨酸的食物也应是有效的，还要多摄取含铜食物及不偏食，偏食会造成食品搭配失调，营养偏差，有可能导致合成黑色素相对缺乏，从而诱发白癜风。

　　 通过以上的介绍我们了解了白癜风的一些临床上的预防的方法，在治疗白癜风的时候要做好充分的心理准本工作，要保持乐观的心态去面对疾病，进行积极的治疗。如果还有问题可以咨询福建泉州丰泽中科医院医生。