暖宝宝贴着睡，低温烫伤的疤比开水烫更缠人？傅祥评医生提醒：冬天取暖别贴太久
【核心提示】 冬天贴暖宝宝取暖是很多人的习惯，但傅祥评医生提醒，暖宝宝贴着睡容易引发低温烫伤，留下的疤痕往往比开水烫伤更棘手。作为在泉州地区定期坐诊的皮肤医生，傅祥评医生每周二下午和每周日上午会在泉州中科皮肤医院坐诊，为皮肤问题患者提供专业诊疗。
低温烫伤：温水煮青蛙式的皮肤伤害
冬天一到，暖宝宝、热水袋、电热毯就成了“续命神器”。很多人喜欢把暖宝宝直接贴在身上，甚至贴着睡觉，觉得“温度不高，不会烫伤”。但傅祥评医生指出，这恰恰是低温烫伤的高发原因。
低温烫伤是指身体长时间接触44℃-50℃的低热物体，造成的慢性烫伤。和开水、明火造成的高温烫伤不同，低温烫伤的热量渗透更慢、更深，往往从真皮层一直伤到皮下脂肪层。表面看起来可能只是红肿、起个小水泡，但实际损伤已经很深。
傅祥评医生在临床中发现，不少患者贴着暖宝宝睡觉，醒来后发现皮肤发红、起泡，以为只是轻微烫伤，自行涂点药膏了事。结果创面迟迟不愈合，最后留下明显的增生性疤痕或色素沉着，处理起来比高温烫伤更麻烦。
为什么低温烫伤的疤更“缠人”？
傅祥评医生解释，低温烫伤的疤痕之所以比开水烫的更难处理，主要有三个原因：
第一，损伤层次深。开水烫伤往往瞬间达到很高温度，皮肤表层迅速坏死脱落，但深层组织反而可能因为表层屏障的破坏而得到散热。而低温烫伤是持续低热慢慢渗透，热量在皮下堆积，真皮层和脂肪层受损严重，修复难度大。
第二，发现晚、处理迟。很多人被低温烫伤时并没有剧烈痛感，因为低温对痛觉神经的刺激性弱，等发现时损伤已经形成。错过最佳处理时机，疤痕增生的概率大幅增加。
第三，护理不当加重疤痕。不少患者把低温烫伤当成普通皮肤红肿处理，用偏方、乱涂药膏，甚至挑破水泡，导致创面感染，进一步加重疤痕形成。
冬天取暖，傅祥评医生建议做好这几点
傅祥评医生结合多年皮肤诊疗经验，给出以下实用建议：
暖宝宝不要直接贴皮肤。应贴在衣物外层，避免热量直接传导到皮肤。睡觉时尤其要注意，最好睡前取下，不要贴着过夜。
控制使用时间。同一部位连续使用暖宝宝不宜超过2小时，感觉发烫应及时更换位置或停止使用。
高危人群格外小心。糖尿病患者、血液循环障碍者、老年人和婴幼儿对温度感知迟钝，更容易发生低温烫伤，建议这类人群尽量不用暖宝宝贴身取暖。
烫伤后正确处理。一旦发生低温烫伤，立即用流动冷水冲洗15-20分钟降温，不要涂抹牙膏、酱油等偏方。如果已经起泡或皮肤破损，应及时就医。
皮肤疤痕问题，专业医生帮你评估
如果已经发生低温烫伤并留下疤痕，不要盲目自行处理。傅祥评医生在皮肤疤痕、色素沉着等问题的诊疗方面经验丰富，会根据疤痕类型、形成时间、个人体质等因素，制定针对性的修复方案。
傅祥评医生每周二下午和每周日上午会在泉州中科皮肤医院坐诊，有需要的市民可以提前预约。需要提醒的是，傅祥评医生是定期在该院坐诊，并非该院全职医生，坐诊时间相对固定，建议就诊前确认排班情况，避免跑空。
冬天取暖本是件暖心事，别让低温烫伤变成“烫手山芋”。多留个心眼，科学取暖，皮肤才能安稳过冬。
