在厦门怎么预防白癜风冬季上加重

　　 白癜风的治疗很重要但同样的护理也很重要，但是很多患者不知道如何护理或者不注意治疗，治疗不当使病情恶化因此白癜风的护理也很重要。那么，怎么预防白癜风冬季上加重?以下是福建厦门中科白癜风医院医生张喜艳的详细介绍。

　　 1、白癜风患者在冬季的时候也要避免焦虑、紧张的情况，压力大等精神因素会刺激疾病加重，平时要处在快乐、轻松的生活状态下才利于病情恢复，对白癜风患者的居住环境也是有要求的，像住的地方潮湿，严重的风寒都可能会诱发白癜风加重。

　　 2、在冬季的时候，白癜风患者还要特别注意饮食调节才行，如果饮食不合理也会刺激病情加重，白癜风患者是不能吃辛辣刺激性的食物，也要少吃含维生素C特别多的水果，像桔子、葡萄、山楂、猕猴桃等要少吃，不过可以多吃一些含有矿物质的食物。

　　 3、尤其是秋冬季节气温比较低，这样的外部环境是不利于白癜风患者的病情恢复的，白癜风是一种代谢、消耗很大的疾病，因此在冬季患者要摄入足量的营养物质来满足快速的代谢，白癜风患者在冬季需要多补充一些含钙和铁丰富的食物，像奶、蛋、豆制品、动物肝脏等都可以多吃。

　　 以上就是福建厦门中科白癜风医院张喜艳医生对此问题的相关介绍，白癜风的治疗固然重要，但保健同样也很重要，保健做不好就会很容易复发，导致治疗功亏一篑，所以患者一定要做好保健。