在厦门白癜风有哪些生活保健

　　 白癜风被我国医学界称为"不治之症"。但是，白癜风并不意味着不可治、无药可治，这需要患者找对白癜风的治疗方法，除此之外，还要坚持不懈的治疗下去，治疗的过程中也少不了白癜风的生活保健工作。只有这样才有被治好的希望。那么白癜风有哪些生活保健?下面看看福建厦门中科白癜风医院医生的介绍。

　　 白癜风有哪些生活保健?

　　 白癜风患者需要养成良好的生活习惯，患病后戒除不益于身体健康和影响身体的个人嗜好，不过量饮酒和吸烟，更不要酗酒，讲究卫生，锻炼身体，养成良好而有规律的生活习惯，自觉营造有利于病体康复的生活环境。

　　 白癜风患者日常生活中要求结合白癜风所在部位进行锻炼，如白癜风在上半身，可结合篮球，排球，仰卧起坐，乒乓球，甩手(手指部位白斑不结合乒乓球，羽毛球)。白癜风在下肢可结合跑步、跳绳等。体育锻炼应逐步加大运动量和运动时间。而消耗能量太大也就是太激烈的运动应少作，这可能和有一些运动员患白癜风有关。

　　 白癜风患者应合理膳食，根据白癜风病征和身体状况，多进食高蛋白、低脂、低糖和维生素B族含量高的食品，避免过多忌口。要多参加有益身心健康的活动，但娱乐时间不宜过长，运动量不宜过大。

　　 白癜风患者应克服不良情绪，保持良好心境，树立战胜疾病的信心和勇气，以良好稳定的心态克服外界各种不利因素的影响，对于患者家属来讲，老年人往往心理上都会有一定程度上的孤寂感，再加上病症的折磨，因此患者子女需要多与病人交流，随时注意患者心理上的变化，以便更有效的进行治疗。

　　 白癜风有哪些生活保健?福建厦门中科白癜风医院在此提醒，白癜风患者在治疗时一定要正确的面对，积极的治疗，不要轻易的放弃。在进行正确的治疗时，选择专业的医院也是治好白癜风的要点。