在厦门白癜风患者日常保健措施有哪些

　　 白癜风患者日常保健措施有哪些？白癜风是一种常见的顽固性皮肤病，治疗的周期比较长，而且白癜风的发病原因复杂多样，在治疗过程中稍有不慎就有可能会导致白癜风的扩散，使得病情加重，所以白癜风患者有必要做好日常的保健工作，这样才能使白斑得到更好的治疗。

　　 白癜风患者日常保健措施有哪些？

　　 调整心态。白癜风白斑的发生会给患者的身心都造成很大的影响，使患者的心理压力比较大，而长时间处于压抑的状态，不仅会使得白斑的病情加重，还会影响白癜风的治疗效果，因此，患者一定要重视心理素质的修养，学会调适异常情绪，解除心理矛盾和压力，积极配合医生进行治疗。

　　 要注意防晒。白癜风的发生是由于皮肤内的黑色素脱失导致的，而阳光中的紫外线能够促进黑色素代谢，所以适当的晒太阳，能使黑色素细胞转移到皮层中，使肤色加深，从而有利于白癜风的治疗，但是如果长时间的暴晒，阳光中的紫外线反而会抑制黑色素的代谢，不利于黑色素的合成，所以患者外出时一定要注意做好防晒措施。

　　 白癜风患者日常保健措施有哪些?要注意合理饮食。白癜风是由于体内缺少某些微量元素，而使体内酪氨酸酶的活性降低，影响黑色素的合成代谢，从而导致白癜风的发生，所以，患者在平时可以多吃些含铜、锌、铁等金属元素较多的食品，使酪氨酸酶活性增强，继而使黑色素合成加快。