在厦门汤中可以加它？它对白癜风患者的好处有这3点，让人想不到

　　 冬天的寒意，挡也挡不住，人们纷纷拿出各种保暖的方法应对。冬天煲汤少不了，那么该该往汤里加些什么呢?这是很多人在思考的问题!一般煲汤加它，可以让汤好喝又营养。它是家中煲汤的食材：山药。对于白癜风患者来说，它可以带来什么好处呢?

　　 1.补充元素，促进黑色素合成

　　 白癜风的出现，体内元素的缺少是一个原因，比如铜、锌元素，这些元素的离子会影响到皮肤黑色素的合成。因为白癜风是黑色素脱失而形成的色斑症状，所以让黑色素合成或者恢复是需要的。山药中含有微量元素(铜、锌等)，可以补充需要的元素。其次山药中含有谷氨酸和丙氨酸，可以帮助黑色素细胞生成和修复。因此在汤中加山药可以，可以补充白癜风需要的元素和帮助黑色素细胞生长的物质。

　　 2.提高免疫力，对白癜风恢复有促进作用

　　 日常的饮食中，白癜风患者可以通过一些食物来帮助提升免疫力，山药也可以是属于可以提高免疫力的一种食物。它含有蛋白质和多种氨基酸、矿物质，DHEA活动物质，可以帮助促进人体的新陈代谢，维持人体的代谢正常，可以补充人体需要的营养。白癜风患者适量吃一些可以促进身体的代谢，把一些垃圾排出。

　　 当然白癜风患者日常的饮食以营养均衡为主，可以适量吃一些对人体好的食物，但不要过量食用。吃山药和适量食用一些黑色食物等是一样的，对白癜风患者病情的恢复有辅助的作用。

　　 3.多种营养物质，可以补充需要

　　 山药含有蛋白质、糖类、维生素、脂肪、胆碱、淀粉酶等成分，还含有碘、钙、铁、磷等人体不可缺少的无机盐和微量元素，白癜风患者适量吃一些可以促进消化，补充人体需要的物质，让机体工作有能量。

　　 福建厦门中科白癜风医院张喜艳温馨提示：山药对白癜风患者有好处，但不是说可以只吃它，适量吃一些即可。白癜风患者在日常饮食中还是以营养均衡，科学合理为主。