在厦门：病因病理破坏白癜风免疫力的五个原因，你“踩雷”了吗

　　 免疫力是人体自身的防御机制，是保护身体不受病毒侵害的重要屏障。因此，免疫力下降就容易诱发各种疾病，白癜风就是其中之一。那是什么原因造成免疫力下降呢?来看看福建厦门中科白癜风医院张喜艳主任的相关介绍。

　　 1.睡眠不足

　　 长期睡眠不足是各种疾病产生的根本原因，不仅会在白天精神不振，更会导致免疫力低下，增加诱发、加重白癜风的风险。人在睡眠状态下，身体会进行一些排毒和自我修复的工作。优质的睡眠能够促进新陈代谢，让大脑和身体都获得良好的休息。白癜风患者想要病情好得快，首先就要保证充足优质的睡眠。

　　 2.不良的饮食习惯

　　 很多人有挑食、偏食、饮食不规律的坏习惯，而这些不良的饮食习惯容易导致营养物质摄入不足，造成营养不良，还可能诱发低蛋白血症，致使人体免疫力下降。

　　 3.消极、负面情绪

　　 情绪会影响机体的免疫力，现代医学认为，良好的情绪可使机体生理机能处于好状态，使免疫抗病系统发挥大效应，抗拒疾病的袭击。而消极、负面的情绪则会影响身体健康，改变内分泌和神经系统功能，使人体质变差,免疫力下降,易受病毒和细菌的侵害。

　　 4.精神压力大

　　 精神压力大，情绪不稳定，一直深陷在焦虑、抑郁等负面的情绪中，也会造成免疫力下降。乐观的患者，往往能看到好的一面，会积极治疗。悲观的患者总是看到坏的一面，焦虑不安，导致心中的负面情绪越来越多，更不利于白癜风的治疗。

　　 5.缺少运动

　　 缺少运动，也是很多人免疫力下降的原因之一。尤其是上班族在工作岗位上久坐不动，不仅会让体重日益增加，更会对腰椎、颈椎等身体部位造成危害。对白癜风患者而言，进行适当的体育锻炼更有利于治疗

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