在厦门白癜风患者该怎么缓解皮肤干燥

　　 皮肤长时间缺水会出现瘙痒、过敏、脱皮的现象，所以一定要警惕这类情况，尤其本身皮肤就有问题的朋友，比如白癜风患者，那么到底白癜风患者该怎么缓解皮肤干燥呢?福建厦门中科白癜风医院张喜艳医生进行介绍。

　　 适度运动有助于皮脂腺正常分泌

　　 适度的体育锻炼和晒太阳，可以感受到室外阳光空气的抚慰，提高人体对氧气的利用率，以促进人体的血液循环，保持体内旺盛的新陈代谢;使皮脂腺、汗腺得到正常的分泌，以滋润皮肤，防止皮肤干燥、瘙痒、脱皮等不适症状的出现。

　　 润肤养肺，喝水润燥

　　 要多喝水，多吃滋阴养肺的水果(如梨、杨桃、哈密瓜等);使皮肤得到润泽。值得注意的是，白癜风患者忌食富含维生素C的食物，所以吃水果时，一定要多加注意。

　　 沐浴后涂点润肤乳

　　 洗澡后趁皮肤还未全干时立刻涂上滋润皮肤的乳液(如牛奶霜、杏仁霜、珍珠霜等)，尤其是皮脂腺分布较少的四肢等特别干燥的部位，使皮肤表面形成一层保护膜，帮助皮肤保持湿润，防止皮肤水分挥发。白癜风患者在选用润肤乳时要尽量选择温和无刺激的。

　　 保持环境洁净湿润

　　 空气干燥，皮肤就容易缺水，所以增加空气湿度。比如利用加湿器或在屋内放盆水等。

　　 皮肤干燥会造成脱皮、过敏，白癜风患者皮肤较为敏感，所以一定要注意护肤。另外，春夏季白癜风易高发，此时白癜风患者更要加强治疗，避免白斑扩散，增加治疗难度。如果还有问题可以咨询福建厦门中科白癜风医院张喜艳医生。