在厦门白癜风患者日常需要注意的生活细节有哪些

　　 白癜风是一种常见疾病，也是世界皮肤病三大顽疾之一，易诊难治，病程较长，影响美观的同时，往往也会为患者造成极大的心理伤害。随着近年来环境因素的变化，以及社会压力的增加，白癜风患者的数量也在不断的提高。当患者面对白癜风时，除了及时进行科学规范的治疗，患者自身的精神状态和自我保健也对病情的恢复非常重要。下面就为大家简单说一下白癜风患者的注意事项。

　　 一.白癜风属于皮肤病,而平时与皮肤接触多的当属衣服了。因此，白癜风患者穿衣要格外注意，选择衣服尽量选择柔软舒适的衣服，减少衣服与皮肤之间的摩擦，反复摩擦是导致白癜风病情迁延不愈的原因之一;白风患者在选择衣服的材质时，应以纯棉、亚麻类衣服，尽量避免选择皮革等质地坚硬的衣服;尽量选择天然纤维做的衣服，涤纶、锦纶等化纤材料做的衣服尽量少穿;衣服还要做到透气性好排汗要迅速;新衣服买回来后，不要急着穿身上，面是要洗一遍，晒晒太阳再穿，这样做不但可以除掉衣服上的病菌，减少细菌感染诱发白癜风的机会，还能使衣服变得柔软，使衣服对白癜风的皮损处摩擦变得更小;白癜风患者穿衣服要因时制宜，不能让皮肤处于忽冷忽热的环境，更不能暴晒皮肤。

　　 二.白癜风患者在饮食方面要多用心一些。多吃一些含有酪氨酸、锌、铁和其他物质的食物，如肉类、牛奶、鸡蛋、动物内脏、丝瓜、茄子、胡萝卜、豆制品等，这些食物对于白癜风患者的病情恢复都起着重要的促进作用。白癜风患者也可以多食用含铜丰富的食品，体内皮肤中铜元素的流失，是导致黑色素减少的原因之一。为了提高体内铜的含量，白癜风患者在吃饭时可选用铜制器具如铜碗等进食。有些食品也含有丰富的铜元素，如河蚌等，可以适当食用一些。三.随着社会的发展，人们的生活水平逐渐提高，生活节奏也在加快，很多人都有晚睡的习惯。尤其是在一些比较发达的地区，夜生活比较丰富，夜晚总是被游戏、小说、夜宵充斥着，这使很多人到了凌晨依然不能人睡。休息时间被打乱,在饮食上大部分人也已不再有规律可言。这些不良生活习惯不但容易引起肌肤干燥，还会造成人体疲劳过度、营养不良而导致免疫力下降、内分泌紊乱，引发白癜风或加速白癜风发展。

　　 四.爱美之心人皆有之，很多人为了使自己看起来更漂亮，会使用一些化妆品。但是，过于浓烈的妆术及劣质的化妆产品会导致白癜风的发病或加重病情。这是因为，很多化妆品中含有金属成分，这些金属成分会伤害皮肤，并且过于浓烈的妆术也会使肌肤难以“呼吸”,长时间的化妆，可使化妆品中的色素和有害物质残留在皮肤表面、渗入皮肤，就会使皮肤代谢功能出现紊乱，大大增加了白癜风的发病、发展的机会。因此，在选用化妆品时，应尽量选用天然成分高的化妆品，不要使用含有重金属等有毒物质的化妆品，以免对皮肤造成刺激，加重病情。

　　 只有充分地了解疾病，才能更好地战胜疾病，良好的生活习惯，是战胜白癜的基础，在这里，祝大家都能够早日痊愈，重拾健康生活。