在厦门今日小寒，白癜风患者应该这样防疾病

　　 今日小寒，是二十四节气的第二十三个节气，冬季的第五个节气，小寒是二十四节气中气温特别低的节气，意味着开始进入一年特别寒冷的日子，进入小寒，年味渐浓，随着天气越来越冷，白癜风患者白斑的扩散也得到了控制，症状有了明显的减轻。小寒天气逐渐寒冷，白癜风患者在这时候，不仅不能忽视了日常的护理工作，还要白癜风患者应该这样防疾病：

　　 1、做好防寒保温措施

　　 冬季气温低下，皮肤裸露部位极易冻伤，应注意这些部位的，防寒保温措施，如可戴手套、耳套，围围巾，穿棉鞋等进行保暖，忌穿潮湿的衣服、鞋袜，同时手脸洗后要揩干后才可外出。主要是为了预防冻疮。

　　 2、合理增加运动量

　　 由于气候变冷，人体的血液循环也会慢下来，适量的运动可以促进血液的流通，加速黑色素在病灶处的移行，促进药力的吸收，对治疗很有利，同时适量的运动还能增强人体自身的免疫。在运动时，患者要选择柔软舒适的衣服，避免衣物在病灶部位的摩擦。运动要适中，透支体力的运动对白癜风的恢复是不利的。

　　 3、避免穿衣太紧

　　 冬天寒冷，大家都喜欢穿一些比较紧的衣服，不像其他季节一样喜欢穿宽松的衣服。那么问题来了，紧身的衣服非常容易与身体出现摩擦，会刺激皮肤，时间久了就容易导致白癜风病发，所以，冬天的衣服不宜过于紧身。

　　 4、冬季治疗白癜风需要积极治疗

　　 到了冬天，还有一部分患者误以为白癜风自愈了，这给很多患者一种病情好转的错觉，再加上治疗白癜风需要付出很长时间和极大的耐心，冬季白斑发展暂时变慢甚至停止发展，白癜风在冬季会趋于稳定，再加上有衣物进行遮盖，一部分患者因为白癜风停止发展而直接放弃治疗，导致白斑再次卷土重来，甚至比治疗之前更严重，冬季治疗白癜风外部刺激因素减少，冬季紫外线对皮肤伤害相对减少，日光中的紫外线会影响黑色素的合成，治疗可以取得很好的效果。此时治白，优势多，所以在冬季白斑比较稳定的时候，做好护理和坚持治疗，能够大大降低来年春季这一疾病的复发概率。

　　 5、 白癜风患者保持皮肤滋润，科学洗浴：

　　 冬季洗浴不宜太过频繁，水温适宜，不宜过烫、不要揉搓皮肤过重、不用碱性太强的肥皂，否则，极易破坏皮肤表层，原本不多的皮脂，让皮肤更为干燥，因而也更易发痒、皲裂。洗澡次数以每周1-2次为宜。洗浴后可擦些甘草油、润肤膏等，以保持皮肤湿润，防止皮肤表层干燥、脱落。出门、睡前勿洗头。头为诸阳之会，这个节气外出，头部特别容易受寒，寒又为百病之源，长期积累寒气，特别容易导致疾病的发生。此时除了要戴帽子注意保暖外，在出门前、睡前不洗头等生活细节也很重要。

　　 6、注重饮食的合理：

　　 白癜风的发病与饮食有很大的关系。患者若饮食不当，很容易导致白癜风病情的发展，如挑食偏食、爱吃零食等。白癜风患者日常要多吃一些富含微量元素及酪氨酸的食物，不吃辛辣刺激性食物及维生素C含量过高的食物，海鲜类食物也要少吃。

　　 冬季已经降临，白癜风护理不可忽视，患上白斑的朋友应该正确地面对白癜风，及时到专业医院进行科学检查与治疗，而且护理措施也不能放松，坚持护理和治疗才可以祛除白斑。提醒大家一下：白癜风不具有传染性，大家不要害怕。白癜风它是多种原因诱发的人体免疫紊乱而导致黑色素脱失的一种皮肤病。想治好白癜风，调和机体免疫、激活酪氨酸酶是关键。如有更多白癜风相关问题可及时咨询，福建厦门中科白癜风医院张喜艳医生将为您进一步解答。