如何避免白癜风的恶化呢

　　 对于白癜风的治疗，尤其是初期的病情，患者一定不要有试一试的心态。临床上很多人不注意早期、规律的科学治疗，使白癜风病情加重。要知道白癜风是皮肤病中的一种慢性疾病，治疗难度较高，越是拖延治疗。那么，如何避免白癜风的恶化呢?

　　 注重科学治疗

　　 治疗白癜风不是一件容易的事情。一方面，要尽快改善病情;另一方面，也要警惕病情的恶化。重要的是要知道白癜风的恶化对治疗是非常有害的。因此，要防止白癜风恶化，首先要注意治疗。其实白癜风的恶化就是白斑的严重扩散，因此，在治疗阶段，患者一定要注意科学治疗，选择适合病情的科学治疗方法。比如采用光疗或手术治疗，在药物治疗方面，也要科学选择恢复酪氨酸酶活性、促进白斑内黑色素生成的药物，从而达到让白斑尽快消失的目的。

　　 注意调整心态。

　　 白癜风的治疗与生活息息相关，白癜风的恶化也与患者的心态息息相关。白斑的出现说明我们的身体受到了损伤，免疫力也降低了，所以患者要做的就是提高治疗白癜风的信心，在日常生活中多给自己一些提示，多做一些有利于身心健康的运动，改善体质，享受心情，比如跑步、散步、瑜伽等。

　　 注意饮食调理

　　 健康合理的饮食对任何人来说都是一份好工作。白癜风的饮食一直是疾病治疗过程中的重点，因为不宜的食物会阻碍黑色素的合成而严重损伤黑色素，从而进一步导致白斑的恶化。比如麻辣、海鲜、羊肉等会刺激身体的免疫反应，导致出现更多的白斑，所以患者一定要避免进食。

　　 注意皮肤的防晒。

　　 白癜风不是一成不变的，要知道白癜风病情的恶化，一定是皮肤白斑受到了某种刺激，其中可能有暴露在阳光下的原因。所以，为了防止病情加重，患者一定要注意避免这些刺激，比如注意防晒，晒太阳可以促进黑色素细胞生成黑色素，但是晒太阳之后，黑色素细胞受到损伤，对白斑是不利的。夏季可晾晒10-20分钟，秋冬季阳光好的时候可晾晒半小时左右，有助于白斑的恢复。

　　 治疗白癜风的同时，也是患者自己与自己的斗争。只有患者对自己有信心，才能有动力继续治疗，否则疾病的治疗就会停滞不前，白癜风本身的治疗过程就很艰难。所以患者一定要多多给自己打气，树立坚定的治疗信心，不要让消极、自卑等不良心理影响疾病的恢复。

　　 白癜风不具备传染性，大家不要害怕，白癜风它是多因素引起人体机体免疫紊乱而导致黑色素缺失的一种色素障碍性皮肤病。治疗白癜风，要从调和机体免疫，激活酪氨酸酶入手，整体治疗。如果有更多问题，可以咨询福建泉州丰泽中科医院张喜艳医生。