在厦门白癜风冬季该怎么正确护肤，这份指南送给你

　　 在低温的冬季，外界对皮肤的刺激相对较少。但对于白癜风患者来说，不论什么季节，皮肤的护理一定不能缺席。

　　 1、科学洗浴

　　 冬季洗浴有四忌：忌太勤、忌水过烫、忌揉搓过重、忌肥皂碱性太强。洗澡次数以每周1-2次为宜，避免频繁洗澡导致皮肤表层的油脂和角质过快消退，使皮肤失去天然的保护层。

　　 2、皮肤补水保湿

　　 冬季天气干燥，皮肤的补水保湿显得尤为突出，患者们可以选择一些成分天然、温和不刺激的护理产品进行涂抹，避免皮肤干燥脱屑和龟裂。注意不要使用含有果酸和维生素C的护肤产品，避免因此加重病情。

　　 3、防寒保暖

　　 冬季气温较低，皮肤裸露部位极易冻伤，手部、面部等部位要多注意保暖，比如可以戴围巾、手套、耳套等。其次要注意避免穿潮湿的衣物、鞋袜，清洗手部、脸部后注意擦干后再外出。

　　 4、穿着宜柔和

　　 冬季穿衣较多，患者在选择贴身衣物时，建议避开易摩擦皮肤，引起皮肤不适的面料，可选择纯棉面料，且衣物要定期换洗、晾晒，防止滋生细菌，新衣服尤其要注意清洗晾晒后再穿着，避免刺激皮肤。

　　 5、适当运动

　　 很多患者一到冬季，就躲在家里不愿意运动，免疫力都下降了许多，一降温就容易感冒。白癜风是有关免疫系统的疾病，所以即使在冬季，也建议患者们多多锻炼身体。可以选择跳绳、跳操等室内运动，以促进皮肤的血液循环，增强体质。不过，运动的同时也要注意避免外伤。

　　 温馨提示：

　　 冬季天气寒冷，白癜风患者更应该注意保护好自己的皮肤。了解并掌握冬季白癜风的护肤知识，科学护理皮肤，积极配合医生进行治疗，才能有效促进白斑的恢复，帮助患者远离病情的困扰。