在厦门寻常型白癜风平时需要注意的事项有哪些

　　 寻常型白癜风是一种常见的皮肤病，患了寻常型白癜风之后在日常的生活中，就有很多需要注意的了，如饮食上、生活的习惯上等等，那么寻常型白癜风患者平时需要注意的事项有哪些呢?下面就由张喜艳医生给大家介绍一下;

　　 一、端正态度;寻常型白癜风不是不治之症，但是却是一种顽固的皮肤病，因此一定要认真的对待，首先就要有一个良好的心态，心情要舒畅，切勿悲观急躁，要解除一切不必要的思想顾虑。因忧虑、恐惧、悲观等情绪，对此病有害无益，治疗是一个漫长的过程，需要耐心、乐观;

　　 二、合理饮食上;多吃一些富含酪氨酸和铜、锌、铁等物质的食物，推荐易消化、活血、补充营养的物质，热性高，营养丰富的食物，即烤羊肉、烤石鸡肉、抓饭，多吃核桃、无花果、大蒜、甜瓜、熟杏子、熟葡萄和葡萄干等水果，服用这些食物可提高机体免疫力，促进体液质的成熟、调节气质，提高疗效，缩短其疗程。

　　 三、适当的晒太阳;紫外线是可以促进黑色素的代谢的，因此有必要适当的晒一下太阳，不过需要注意炎热的夏季，阳光中的紫外线反能抑制黑色素的代谢，不利于黑色素的合成，故应该避免。

　　 福建厦门中科白癜风医院温馨提示：寻常型白癜风这个病治疗起来比较花费时间，所以患者一定不要轻易放弃，坚持就是胜利。