预防白癜风要做到哪几点

　　 我们知道白癜风疾病可能会发生在人身体的各个部位。这种疾病不仅会影响到人们的容貌，并且会让患者朋友心理承受很大的打击，这种疾病治疗起来相对来说比较麻烦，所以我们不如在平常生活当中就做好相应的预防工作。下面看看张喜艳医生的讲解。

　　 1、生活有规律，纠正偏食，大家须养成良好的饮食习惯，一定要注意均衡营养，除此之外也不要使用刺激性强的化妆用品及外用药。

　　 2、讲究着装。衣物 应尽量宽松，避免皮肤血液循环出现问题，还有就是大家也不要穿一些化纤织物及毛制品，避免皮肤出现严重的过敏反应。

　　 3、谨防外伤。包括创伤、晒灼伤、冻伤等，白癜风患者朋友如果受到外伤的话，那么就很容易形成同形反应而诱发白癜风病发作。

　　 4、加强体育锻炼。我们也要适当的进行一些体育活动，要保持健康的体质，这样可以促使全身血液循环，提高自身的免疫能力。

　　 5、禁烟戒酒。禁用维生素C药物或含维C的食物。维生素c对皮肤色素也有一定的脱失作用。还有维生素c丰富的食物，大家应该尽量少吃一些，比如油李子、杏、话梅、酸苹果、酸葡萄、西红柿等)。

　　 温馨提示：日常当中我们要做好白癜风疾病的预防工作，总的来说要求大家养成良好的个人卫生习惯，在穿衣服的时候尽量选择棉质的宽松的，还有就是尽量不要接触一些有害的化学物品。当然大家也要提高自身的免疫能力，如果做到这些的话，不仅可以有效预防白癜风，并且也可以预防其他的病症。如有更多白癜风相关问题可及时咨询，张喜艳医生将为您进一步解答。